Ateliers santé pour séniors 20 oct au 14 nov

Bien se soigner, c’est d’abord comprendre le rôle et l’impact des médicaments, et bien suivre son traitement, en lien avec son médecin. C’est également entretenir son système immunitaire, véritable armée de défense de notre organisme, grâce à quelques gestes à la portée de tous, au quotidien.

Pour répondre à ces enjeux, le Centre intercommunal d’action sociale du Bassin de Marennes, en partenariat avec l’association Brain Up, vous propose de participer au programme « Se soigner et renforcer ses défenses immunitaires ».

Dans un esprit convivial, participatif et non culpabilisant, vous aurez la possibilité d’échanger avec un professionnel de santé sur des questions telles que les effets des médicaments et leurs interactions, l’automédication, la relation avec le médecin. Vous découvrirez également des clés pour améliorer l’efficacité de votre système immunitaire, notamment par l’alimentation, le sommeil ou l’activité physique.

Ce programme, gratuit, se compose de 5 séances de 10h à 12h :
– lundi 20 octobre
– lundi 27 octobre
– lundi 3 novembre
– lundi 17 novembre
– vendredi 14 novembre
À la Communauté de Communes du bassin de Marennes – 24 rue Dubois Meynardie, 17320 Marennes – Salle de conférence.

Nombre de places limité à 15 personnes.
Inscription et renseignements au 06.42.74.73.60 ou par mail : ctg-cls-cias@bassin-de-marennes.com

Ce programme est financé grâce au soutien du CFPPA Charente-Maritime 17, de la CARSAT Centre Ouest et de la CNSA.